
阳春三月,春暖花开,当你沉浸在这春光灿烂的景色里的时候,你是否也曾想过我们的心灵同样需要去抚慰和呵护?为了进一步促进临江学院学生们的身心健康发展,提高学生们心理的耐挫能力和自我情绪管理的能力,
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月
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晚,临江学院邀请到杭州市大学生心理危机干预专家、杭州市第七人民医院精神卫生科副主任医师汪永光博士,开展了一场主题为“阳光心理的保健和自我情绪调节”的心理健康讲座。临江学院党总支副书记(主持工作)周佳良、学工办主任荣先林、心理辅导站站长王晓磊一同参与了此次讲座。
汪
博士首先以春天为话题,用幽默诙谐的语言、图片示例等方式向学生们介绍了读心术,引起了学生们对心理学的兴趣。
汪
博士还向学生们着重介绍了控制情绪,保持好心情的的方法,现场传授的抒发坏情绪的办法更是让在座的师生兴趣盎然。最后,
汪
博士以“遇事要包容自己,宽容他人”来告诫学生“做人要大气”结束本场讲座,学生们听完此次讲座,都感觉受益颇多。
面对这个匆匆的社会,我们不能忽视了心灵的健康,有了健康的心理,才能正确、从容、坦然地面对一切。当我们心胸宽广,思想开朗,遇事拿得起放得下,才能永远保持健康的心灵。
临江学院学工办
2015年4月2日