随着夏季的来临,气温逐渐增高,风、湿、热三气盛,人易劳逸失度,发生痧症。为普及中医药健康养生知识,提高会员的夏季防病养生技能,5月15日中医健康协会在生态健康学院化2406教室开展以“生姜艾草精油刮痧”为主题的科普教育活动。
“精油刮痧”是用特质的刮痧器具配合着生姜艾草精油,依据中医经络穴位理论,在体表进行相应的手法刮拭,以达到驱风散热、疏通筋络的效果,能够有效预防疾病,恢复和提高经络对机体的调控功能。
活动现场,饶君凤老师主要从中暑、感冒与发热治疗预防角度为我们着重介绍了大椎、风府和风池等穴位,并在现场示范找寻穴位的方法、刮痧的手法。随后,大家一起观看了肩颈刮痧视频,在观看过程中遇到较复杂操作,饶君凤老师都认真讲解,帮助大家理解掌握,协会成员们兴致极高,认真学习,都掌握了基本的肩颈刮痧方法以及刮痧前后的注意事项。
通过本次活动,协会成员们又增加了生姜艾草精油刮痧治疗手法新技能,可应用于家庭成员的日常疾病预防及治疗,有利于形成更为健康的生活方式,进一步提高生活质量。