3月18日下午，生态健康学院“光影解忧课”学生心理微视频展映活动在行政楼117会议室举行。一批由学生自主创作的心理主题微视频作品现场展映，作品内容涵盖学业压力、人际交往、自我认同等大学生真实心理议题。
从寒假启动征集，到昨天现场展映，学院一共收到了14部由学生自主创作的短视频作品。这些作品全部取材于校园生活，全过程由学生创作，展现的是同学们对自己日常的观察和记录。
展映现场，精细2531班的《寝室矛盾化解手册》引发了不少讨论。作品拍的是一个再普通不过的宿舍难题：有人习惯早睡，有人是深夜游戏玩家；有人需要安静备考，有人靠外放音乐缓解压力。镜头没有回避冲突，而是耐心地记录下几位室友如何从“憋着不说”到“试着开口”，如何在一次次的试探中找到那个“戴着耳机但留一扇门”的平衡点。同样展现化解人际关系这一心理压力来源的，还有大一大二心协同学合拍的《光来之处》，细腻拍摄首发娓娓道来日常心理压力，来源于那些说不出口的烦恼、不好意思提的要求、不知道怎么处理的摩擦，都在镜头里被看见、被理解、被温和地拆解。
展映结束后，全体寝室长留下来参加心理讲座。对照微视频情节，拆解实用的沟通技巧：怎么表达不满不让对方防御？作息冲突怎么协商才不伤感情？参与学生表示，在作品里看见了彼此，也看见了自己。作品因为真实而有了重量，因为用心而有了温度。
有同学说，这像是一堂不用记笔记的心理课。也有同学说，下次宿舍再有摩擦，可能会想起今天看到的某部片子，然后试着开口说一句：“我们聊聊？”光影会散场，但成长还在继续。
